На каждую тренировку тренер составляет новую программу
Мощная команда
Каждый наш тренер - это профессионал своего дела. Они всегда развивают и совершенствуют свои знания и навыки
Индивидуальный подход
Ориентируемся на цели каждого клиента, учитывая физическую форму и предпочтения
Удобная ценовая политика
- наличие разовой оплаты - наличие абонемента как на 1 месяц, так и на полгода
Все тренировки проходят под присмотром тренера, это можно назвать групповыми персональными тренировками.
Когда вы приходите на тренировку, у вас всегда будет разминка в первые 15-20 минут,
и только потом переходите к основным нагрузкам. Программы прописаны таким образом, чтобы за неделю проработать все группы мыщц.
Направленность тренировок также зависит
от ваших целей и желаний
☑️ Лидер движения Street Workout ☑️ Действующий Атлет ☑️ Обладатель рекорда России по подтягиваниям с дополнительным отягощением +32 кг ☑️ Обладатель рекорда России по подтягиваниям с дополнительным отягощением +16 кг ☑️ Призер международного фестиваля уличной культуры и спорта Banana Club в Турции ☑️ КМС по жиму штанги лежа ☑️ Обладатель золотого логотипа стрит воркаут ☑️ Судья международной категории по Street WORKOUT and StreetLifting ☑️ Чемпион Тюменской Области по силовому троеборью ☑️ Обладатель сертификата "психолого-педагогического сопровождения в образовательном процессе" ☑️ Организатор рекорда мира по массовым подтягиваниям ☑️ Организатор рекорда России по массовым отжиманиям ☑️ Организатор множества спортивных мероприятий и фестивалей ☑️ Общественный деятель ☑️ Основатель и руководитель Workout Center
Расписание тренировок: 📅 Пн | Ср | Пт: 19:00 - 20:00 20:00 - 21:00 📅 Вт | Чт: 19:00 - 20:00 📅 Вск: 12:00 - 13:00 - круговая тренировка _________________________________ Проведение проектов по Workout-тренировкам обговаривается индивидуально Уточнить подробности и записаться возможно по номеру ➡️ 919-900
ФЁДОР ТРУБИН старший тренер ________________
Турник я люблю с самого детства. Он был в дверном косяке моей комнаты. Поэтому возраста, когда я умел подтягиваться, я не помню, как будто умею с рождения. О воркауте я узнал ещё когда учился в школе от брата. Тогда и начал понемногу заниматься. В 2012 году приехал в Тюмень, нашёл в ВК команду и стал следить за ними, посещать мероприятия. В 2014 году пошёл на тренировки. Тогда они проходили на базе 17 школы. И весной 2015 я уже стал частью команды Воркаут Тюменской области. Постепенно набирался опыта, тренировался и понемногу тренировал ребят. С открытия Воркаут Центра в 2016 году начал тренировать в нём.
☑️ Чемпион России 2019 и Европы 2021, 2 место в абсолютном зачёте чемпионата Европы 2021 по стритлифтингу (федерация ISF) ☑️ Мастер спорта международного класса по стритлифтингу (федерация ISF) ☑️ Элита России по стритлифтингу (федерация WSF) ☑️ Победитель всемирных онлайн-соревнований по стритлифтингу Calisthenics world E-games 2021 ☑️ Призёр Всероссийского фестиваля по воркауту «Dagestan Workout Fest 2021» в дисциплине «Силовое троеборье» ☑️ Рекордсмен Тюмени по подтягиваниям на одной руке и выходам силой на 2 руки. ☑️ Победитель и призёр множества областных соревнований по силовому воркаут троеборью ☑️ Организатор множества спортивных мероприятий и соревнований по воркауту ☑️ Призёр любительских соревнований по скалолазанию ☑️ Лауреат конкурсов по воздушной гимнастике на ремнях ☑️ Участник шоу "Супер ниндзя" на СТС ☑️ Ведущий тренер проекта для людей с ограниченными возможностями «Спорт для всех» (2019) ☑️ Судья ГТО ☑️ Подопечные тренера: Чемпионы Европы по Стритлифтингу, Мастера спорта по стритлифтингу, Призеры Тюмени по стритлифтингу и обладатели Рекордов Тюмени по удержанию воркаут-элементов
Образование: Педагог по физической культуре и спорту Стаж занятий 10 лет, Тренерский стаж 8 лет
Дети 7-10 лет 📅 Вт | Чт: 10:00 - 11:00 19:00 - 20:00 📅 Сб: 11:00 -12:00
Воркаут ninja 📅 Вт | Чт: 12:30-14:00 - ninja/ocr (взрослые 16+) - только по предварительной записи 📅 Ср: 12:00-13:00 (начинающие) 13:00-14:00 (продвинутые) 📅 Сб: 15:00-16:00 (начинающие) 16:00-17:00 (продвинутые) _________________________________ Информация о расписании персональных тренировок по запросу Уточнить подробности и записаться возможно по номеру ➡️ 919-900
ОКСАНА ТЕПИКИНА старший тренер ________________
Провожу тренировки по фитнес-воркауту и растяжке для девушек с любым уровнем подготовки ОФП, силовые тренировки, тренировки в направлении streetlifting, изучение воркаут элементов Помогу похудеть, научу классным элементам, сделаем твоё тело стройным и подтянутым Спортивный стаж более 18 лет Тренерский стаж более 5 лет
☑️ Прошла подготовку по программе «Организация тренировочного процесса в учреждениях физкультурно-спортивной направленности» ☑️ Чемпионка Европы и России по стритлифтингу ☑️ 10 лет профессионально занималась лыжными гонками - кандидат в мастера спорта ☑️ МСМК по streetlifting в категориях: - двоеборье - подтягивания на максимум ☑️ МС по streetlifting в категории отжимания на брусьях на максимум ☑️ Организатор спортивных соревнований и мероприятий ☑️ Подопечные тренера завоевывают звания мастеров спорта; участвуют в соревнованиях местного, российского и международного уровней
Тренировки в группах, минигруппах, персонально
Расписание тренировок: Дети, подростки, взрослые 📆 Пн | Ср | Пт: 9:30 - 10:30 (дети, подростки, взрослые) 14:30 - 15:30 (дети, подростки) 15:00 - 16:00 (взрослые) 19:00 - 20:00 (подростки, взрослые) 📆 Вск: 10:00- 11:00 - растяжка _________________________________ Информация о расписании персональных тренировок по запросу Уточнить подробности и записаться возможно по номеру ➡️ 919-900
АЛЕКСЕЙ РОМАНОВ старший тренер ________________
Я занимаюсь Street Workout с 2015 года Мой тренерский стаж начинается в 2016 году Начал свой путь с нуля, когда пришёл на площадку к друзьям, которые мне показали крутые элементы на турниках и я решил это повторить, но не смог и тогда я стал тренироваться постоянно, чтобы подтянуть свой уровень и спустя год я был самым сильным среди друзей. Чуть позже узнал о команде Воркаут в Тюмени и стал тренироваться с ними. Я действующий атлет, выступаю на соревнованиях по Workout в номинациях freestyle и streetlifting. Люблю свою работу и то, чем занимаюсь, создаю себя изо дня в день.
Мои достижения: ☑️ 2019 год - 1 место Еxtreme EXPO ☑️ 2019 год - 2 место Кубок ТРЦ Cити Молл ☑️ 2019 год - 1 место на соревнованиях по workout в Ишиме ☑️ 2019 год - 1 место на фестивале "Сорвиголова" в Екатеринбурге ☑️ 2021 год - 1 место на соревнованиях по workout Ярославль ☑️ 2022 год - 1 место Фристайл, фестиваль «Тюмень сильная» ☑️ 2022 год - 2 место в Соревнованиях Стрит Геймс г.Ярославль ☑️ 2022 год - финалист соревнований «Стальные братья» г.Москва ☑️ Мастер спорта по подтягиваниям, брусьям и двоеборью
Чемпион России по воркаут, участник телешоу «Супер ниндзя», Обладатель рекорда Тюмени в элементах «Горизонт» и «Флажок» Подопечные тренера - призеры российских и международных соревнованиях, чемпионы России, чемпионы и призёры Европы, мастера спорта международного класса
Динамика 📅 Сб: 13:30 - 14:30 📅 Вск: 12:00 - 13:00 _________________________________ Информация о расписании персональных тренировок по запросу Уточнить подробности и записаться возможно по номеру ➡️ 919-900
АЛЕКСАНДР ЗОЛОТАРЕНКО тренер ________________
☑️ Личный спортивный стаж 14 лет ☑️ Тренерский стаж 10 лет ☑️ Многократный чемпион междугородних соревнований ☑️ Мастер Спорта по стритлифтингу ☑️ Призёр международных воркаут соревнований по фристайлу в Турции ☑️ Выполнил золотой норматив Street Workout Тюменской области за 4:26
Направления тренировок: - Изучение различных силовых workout элементов - Streetlifting - Силовое троеборье - ОФП - Подготовка к ГТО - Подготовка к экзаменом в учебные заведения - Подготовка к соревнованиям воркаут
Авторские воркаут тренировки с индивидуальным подходом!
Расписание тренировок (смешанные группы для детей от 8 лет, подростков и взрослых): 📅 Пн | Ср | Пт 10:30 - 11:30 17:30 - 18:30 18:40 - 19:40 20:00 - 21:00 📅 Сб: 11:30 - 12:30 12:30 - 13:30 13:30 - 14:30 _________________________________ Информация о расписании персональных тренировок по запросу Уточнить подробности и записаться возможно по номеру ➡️ 919-900
ИГОРЬ ЧЕСНЫХ тренер ________________
☑️ 20 лет занимаюсь Айкидо ☑️ 4 Дан Айкидо Айкикай ☑️ 18 лет тренерский стаж
5 лет назад пришёл в Воркаут Центр на первую тренировку, где и познакомился с лидером движения в Тюмени Воркаута Мехниным Сергеем Андреевичем Его подход к тренировке мне очень понравился По началу это было СЛОЖНО!🤪 Но распланированная нагрузка на все группы мышц, плюс регулярные занятия мне помогли справится со сложностью занятий! Я и не подозревал, что меня так это затянет😊 На сегодняшний день уверен, что Воркаут это очень хорошая Физическая База для лобового вида спорта и любых единоборств
Расписание тренировок: Взрослые, подростки 📅 Пн | Ср | Пт: 7:00 - 8:00 (тренер в зале с 6:30, возможно приходить к данному времени) 8:00 - 9:00 20:30 - 21:30
Дети, подростки 📅 Пн | Ср | Пт: 9:00 - 10:00 10:00 - 11:00 📅 Вт | Чт: 9:00 -10:00 10:00- 11:00 15:00-16:00 16:00 - 17:00 📅 Сб: 9:00-10:00 10:00-11:00 _________________________________ Информация о расписании персональных тренировок по запросу Уточнить подробности и записаться возможно по номеру ➡️ 919-900
БОГДАН ШАРОВ тренер ________________
Спортивный стаж 15 лет: Лыжный спорт - 2 года Футбол - 3 года Бокс - 5 лет Воркаут - 5 лет Участник команды Raid Workout Моё знакомство с командой Street workout и направлением Воркаут началось со случайной встречи в 2017 году. Я шёл по центральной площади и заметил, как ребята делают разные элементы на турнике на мини-переносной разборной площадке, заинтересовался и подошёл узнать, есть ли у них зал, так я оказался в Воркаут Центре и начал становиться лучшей версией себя
Специализация: ☑️ тренировки с собственным весом тела ☑️ функциональный, силовой тренинг ☑️ общая физическая подготовка, увеличение силовых показателей ☑️ коррекция фигуры (похудение/набор мышечной массы) ☑️ изучение Воркаут-элементов
Расписание тренировок: 📅 Вт | Чт: 19:00 - 20:00
📅 Сб: 11:00 _________________________________ Информация о расписании персональных тренировок по запросу Уточнить подробности и записаться возможно по номеру ➡️ 919-900
ИВАН САЖИН тренер ________________
8 лет обучался в школе лёгкой атлетики, которую закончил с золотой медалью 🥇 2 взрослый разряд на дистанции 5 км. О воркауте я узнал ещё в далеком 2010 году, в школе от друзей, они позвали меня на стадион, где на турниках выполняли разные упражнения и элементы. Предложили мне попробовать, у меня не получилось… Это и стало стартовой точкой! Зацепило! Много тренировался, читал, изучал, пробовал новое, и достиг результатов, как у товарищей и даже лучше 💪🏻
Хочу пригласить вас к себе на тренировки, разберёмся с вашими целями, разработаем четкую траекторию движения и начнём действовать под моим чутким руководством 💪🏻 Специализация: ☑️ тренировки с собственным весом тела ☑️ функциональный, силовой тренинг ☑️ общая физическая подготовка, увеличение силовых показателей ☑️ коррекция фигуры (похудение/набор мышечной массы) ☑️ изучение Воркаут-элементов
Расписание тренировок: Основной зал (по ул.Мельникайте 123А) 📅 Вт | Чт: 9:00- 10:00 (подростки, взрослые) 10:00 - 11:00 (дети) 17:00 - 18:00 (дети, подростки, взрослые) 18:00 - 19:00 (группа для детей 4-6 лет) 19:30 - 20:30 (дети, подростки, взрослые)
📅 Сб: 9:00 -10:00 10:15 - 11:15 11:30- 12:30
Расписание тренировок: Филиал (по ул.Осипенко 79) 📅 Пн | Ср | Пт: 10:00 - 11:00 16:00 - 17:00 17:30 - 18.30 19:00 - 20:00 _________________________________ Информация о расписании персональных тренировок по запросу Уточнить подробности и записаться возможно по номеру ➡️ 919-900
СВОБОДНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ
В нашем Воркаут Центре есть возможность свободного посещения. Выгодный вариант для тех, кому уже есть 18 лет и нет необходимости заниматься с тренером Стоимость безлимитного абонемента на свободное посещение всего 2000 руб в месяц Ходи хоть каждый день....и по несколько раз)))
Часы, по которым вы можете посещать зал: 📅Пн-Ср-Пт с 7:00 до 11:30 с 16:00 до 21:00
📅Вт-Чт с 10:00 до 11:00 с 15:00 до 20:00
📅Сб с 10:00 до 16:00
📅Вск с 12:00 до 13:00 с 14:00 до 16:00
МЕЧТАЕШЬ БЫТЬ ТРЕНЕРОМ ВОРКАУТ ЦЕНТРА?
ЖДЁМ ТВОЮ АНКЕТУ
ПРАЙС НА АБОНЕМЕНТЫ В ГРУППАХ
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
НАПИШИТЕ НАШЕМУ МЕНЕДЖЕРУ
Уникальность
Позитив и заряд энергии
Здоровый образ жизни
ПОЧЕМУ WORKOUT?
Красивое подтянутое тело
Физическая активность
Компания единомышленников
ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКУ
Оставляйте заявку и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время!
Виктория
Если вы хотите записаться на тренировку, или затрудняетесь
в выборе тренера, или у вас есть какие-то вопросы касательно тренировок, то вы всегда можете позвонить или написать
в соц.сетях нашему менеджеру Виктории и она, с удовольствием, всё подробно вам расскажет.